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Rock you! Rock me!

一足先に

玄米と電気圧力鍋などを宮古島に向けて発送した。
震災やレースによる流通の乱れが予想されるとのことだったので早めに現地入りさせることで
宿の方にも了承してもらった。

三年ぶり三回目の宮古島。
今回は相方の応援サポートと称して宮古島堪能予定。
仕事と引越しのバタバタから一時的に避難。

引越し終わったら、しばし整体治療に専念して徐々に復活しようかな。
  1. 2011年04月15日 08:08 |
  2. 日記
  3. | コメント:0

どっち?

引越し前最後の物見山になるはずだった宮古壮行ライドは体調不良につきお休み。
週末はおとなしく荷造りしていたのに昨日から風邪っぽいような花粉症のような症状が本格化。

微熱なので普通に出勤しているがインドが祝日だったりで仕事がバタバタ。
重なるんだよなぁ。

早く治さないと新入研修、宮古、引越などのエベントに立ち向かえないじゃん。
気持ちだけ焦る。

夜中3時に汗びっしょりになったパジャマを着替えるも鼻も喉も不通状態。

漢方薬と温かいコブ茶におろし生姜を入れて飲む。

ウガガ。
ヌピーッ。
アナガトオラナイ。(鼻)
  1. 2011年04月12日 09:49 |
  2. 日記
  3. | コメント:0

ピアノガールズ


自由な音色が聞こえてきそう。


  1. 2011年04月04日 23:42 |
  2. 日記
  3. | コメント:2

準備不足

宮古島、引越しがだんだん迫ってくる。
慣れ親しいんだ荒川バイクコース、仲間との練習を楽しめる機会が減ってしまうのはとても残念。

という訳で今週末は両日バイク。
土曜は小野親子とよこちんと裏松郷。キツイ坂はタクマ君に付き合って貰って短く感じたけどジテツウでますますパワーアップした小野さんに引きづられほぼノンストップだったのでサイクリングロードに戻ってからはカラカラ回すのが精一杯だった。

日曜はあるじ、小野親子、しげぴ~、もん&なおと物見山。
向かい風で早くも離脱するがなおちゃんに救われなんとか辿り着く。
遅いなりに腹式呼吸と背骨の下の方を意識すると脚がパンパンになりにくいと実感。
継続しないとすぐに忘れるんだけどね。

物見山で地震後の各自アップデート。計画停電でバックアップ電源も足りなくなり一部手動で治療にあたったというあるじの病院の話に高校生タクマは「準備不足」と一喝。

周りの大人が誰も言えなかったことをあっさりといいのけた。

そしてこの「準備不足」という言葉がやけに重く自分にのしかかった。見透かされてる。

帰宅して食料買い出しついでにほぐしジョグ。

キツイ練習後に普通にお風呂に入ったりご飯を食べられることが一番幸せなことなのかもなぁと改めて思う。

ちなみにあるじの最近のバイク力アップはガソリン対策のジテツウのおかげらしい。
あとナイスボディ維持の秘訣は懸垂と心掛け。

まぁ懸垂したからってかっこよくはなれないから真似しても無理だけどね。


☆バイク裏松郷115
★バイク物見山83キロ、買い出しジョグ7キロ
  1. 2011年04月03日 20:00 |
  2. 日記
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応援グッズ



地震で来日出来なくなった妹から応援グッズが送られて来た。
NYのバイクショップのもので相方とお揃い。
嬉し恥ずかしペアルック?!
サイズもばっちりだったよ。
ありがとう。


  1. 2011年04月03日 19:49 |
  2. 日記
  3. | コメント:3

配分ミス

深刻なニュースが続くせいか明るい色に惹かれる。

昼休みに隣のデパートでサーモンピンクトートと薄紫のシャツをゲット。
気分だけでも盛り上げよう。

今日はスイムメインのはずがスイム30分、バイク40分、マッサージ60分。

時間配分ミス的事象か?
  1. 2011年03月29日 22:36 |
  2. 日記
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弁当ジョッシー

震災以来オフィスのカフェテリアからサラダバイキングがお休みだったのでこれを機に弁当女子に。

玄米と野菜山盛り弁当の日々。
食べたいものを食べられるっていいなぁ。体が喜んでる。

しばらく続けてみよう。

☆土曜は買い物とスイム1600M、日曜はバイク100Kとジョグ9K
  1. 2011年03月29日 00:16 |
  2. 日記
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