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トン足

3連休はあいにくの天気。
バイクに乗れないので相方と東京体育館へ。
ジムとプールの共通券を購入してトータル3時間程ワークアウト。

街に出たついでに御徒町まで足を伸ばしアート本店とスイムウェア専門店でお買い物。
お互いにためになるバレンタインギフトを選ぼうということで
色気とは無縁だけど相方にはカスタムインソール。私は水着をゲット!

お尻の部分が薄くなっていた水着をやっと新調できた私。
これから本格的に泳がなくては。。。東体で泳いでかなり反省。

ところで相方のカスタムインソール、作る過程が面白かったのでちょっとお裾分け。

店内の隅っこの高いイスに座らされ足を脱力してぶらーん。
Image955.jpg

そしてなんだか大袈裟な機材を取り付ける間にインソールをオーブンで暖める。
Image948.jpg

そして足にビニールをかぶせ真空状態にして。。。(まるでトン足!?)
インソールを足の形に固定させ出来上がり。
Image952.jpg

トレーニンングの後というのもあったけど久々の人ごみに疲れてしまった。
バイク練ってなんだかんだいいリフレッシュになってるんだねぇ。
改めて気づいたわ。

☆東体トレ&スイム、買い物
  1. 2011年02月12日 20:56 |
  2. 日記
  3. | コメント:0

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